Äntligen hemma efter relativt hektisk eftermiddag. Möte sen stressa in till träningen. Väl där så kunde man släppa stressen från utsidan. Skönt att bara ge sig hän åt träningen.

Det som jag sysslar med heter krav Maga. Då undrar väl en del vad är det? Krav Maga är den Hebreiska motsvarigheten till vårt ord handgemäng. Direkt översatt betyder det kontakt strid. Krav Maga är ett explosivt, effektivt och väl beprövat självförsvarssystem med rötter i den brutala verkligheten.
Systemet utvecklades av och för den israeliska Armén och säkerhetstjänsten. Det är ett system som grundar sig på "hand to hand" och rent defensiva samt offensiva taktiker/tekniker. Det utvecklades inom armén och anpassades strikt till militära ändamål, men efter hand, sedan man bearbetat systemet, lät man också föra ut det till intresserad allmänhet.

 Krav Maga karakteriseras av enkla, naturliga och effektiva tekniker som hela tiden kan förändras och förbättras för att motsvara de krav en föränderlig hotbild ställer. Kort sagt, det handlar om att försvara sig själv på bästa möjliga sätt, att eliminera ett problem i ett så tidigt skede som möjligt.

Alla stilens tekniker är baserade på naturliga rörelser och reflexer. Målet är också att reagera korrekt och anpassa sig för en potentiellt farlig situation, att kontrollera sig själv, sin motståndare och sin omgivning.

Text lånad från www.kravmagaacademy.se

Akupunktur kan användas för att behandla:

Kan man få symtom som stel rygg speciellt i lumbal området, minnessvaghet, samt en allmän förtvining. Kan kallas i Tcm termer Liv/ki yin xu. Det är en lånsam process.

Vi skall börja beskriva ILSKA och se vad den kan ställa till med.

Om man ser på ilska ur en positiv aspekt är den en drivande kraft som är resultatet av kreaktivitet.

Eftersom ilska tillhör zangfu organet Gan (lever) ocd den står för det fria flödet i kroppen. Om ilskan tar över i kroppen så skadar den Gan och det fria flödet blir stört. Qi/blod stiger för kraftigt och Hun skadas.

Vilket kan leda till huvudvärk, rött ansikte, röda ögon och yrsel. Om det pågår för länge kan det bli hjärnblödning pga att qi och blod har samlats i de övre regionerna framförallt i huvudet.

Andra symtom som kan visa sig av ilska är spontan svettning, skakningar, man skyr vinden, ledsamhet och frustration. Torrhet i halsen och mycket mer. En annan sak som kan ske är att mannen tappar lust för sex.

Nu tänkte jag beskriva lite olika TCM manifestationer. De ovanför nämnda symtom kan man beskriva som Liv/wind Och Liv/Kidneys yin xu

Liv Qi Stagnation fukt hetta i Liv. GB.

Smärtor i hypocondriet som strålar ner mot buken. Med detta följer ett irriterat sinnestillstånd som gör att Qi stagnerar och skapar hetta som i sin tur konsumerar yin/blod.

Liver harrasing Lu

Ger symtom som andninssvårigheter(athma), hosta etc

Kommer att gå i genom fler symtom och även lite behandlingsförslag till dom. Lägger med en bild på vad Gan kan ställa till med ur ett TCM tänk